Грчевите се силни, болни контракции на мускулите кои се јавуваат ненадејно и траат од неколку секунди до неколку минути. Најчесто се јавуваат во нозете и може да се јават во било кое време од денот. Често се предизвикани како последица од недостиг на минерали и витамини во организмот. Ако грчевите ви се јавуваат многу ретко, … Continue reading Еве како со глицерин да ги смирите грчевите во нозете