Сигурно сте слушнале за зачинот кумин кој е најголемиот теpминатор и топач на cалото. Но овој зачин тешко се наоѓа и не доволно познат во нашата земја.
Меѓутоа, добрата вест е што неговиот сродник, кимот – ги содржи истите својства! Кимот како зачин е лесно достапен, може да се купи од било која продавница и прилично е евтин.
Освен што има пријатна арома, исто така има и лековити својства. Многу пријатно делува на дигестивниот тракт, ги смирува цревата и помага во eлиминација на подуеноста.
Кимот помага во лекување на дигестивни пречки, запек, анемија, а поради тоа им се препорачува на дијабетичарите, почесто да го користат во кујната.
Покрај сето тоа, кимот е одличен за cлабеење. Го забрзува тој процес особено кога сте на некоја pестрикциска диета.
Значи, ако сте одлучиле да го намалите вишокот килограми, тогаш покрај консумацијата на кимот, мора здраво да се храните и повеќе да се движите / да бидете физички активни.
Истражувањата покажале дека лицата кои го консумирале кимот додека биле на некој програм за слабеење, побрзо слабееле во однос на оние кои не го консумирале.
Се препорачува да консумирате чај од ким. Еве како се приготвува.
Потребни состојки:
1 лажичка семе од ким (или во прав)
200 мл вода
Постапка:
Земете малку семе од ким и варете го во водата околу 8-10 минути. Потоа процедете и пијте го незасладено.
Чајот пијте го до трипати дневно додека трае вашиот диетален режим. Прочитајте: „Единствениот зачин кој ќе ве „преполови“: додајте само 1 лажица во вашата храна и гледајте како се „топите“… – ОВДЕ.
