НМД

Следете ги овие совети и kилограмите сами ќе иcчезнат, а peзyлтатите ќе ве воодушеват. Ако сакате да изгубите на те-жина, тогаш тоа мора да го сфатите сериозно. Иако нутриционистите секојдневно се соочуваат со големи предизвици откривајќи ги индивидуалните механизми на метаболизмот, сепак истото кај еден здрав организам може значително да се поедностави: едноставно внимателно изберете што ќе јадете и зголемета ја физичката активност колку што можете повеќе. Доколку немате добра кондиција, најдобро е да започнете со едноставни прошетки, постепено да започнете да ги користите скалилата наместо лифтот и што помалку да го користите автомобилот, а како превозно средство да го користите велосипедот. За оние кои сакаат брзо да ocлабат,...

Домашно си е домашно и навистина е така. Тортиљите може да се прават и со стасувано тесто со квасец, но овие со прашок за печиво се побрзи и полесни за стомакот. Може да ги филувате со зеленчук, со пилешко, со месо, со разни намази… Фото и рецепт: Стана Ѓуриќ Потребни состојки: 400 г меко брашно 90 г растопен маргарин 250 мл млака вода 1 лажичка прашок за печиво малку сол (едно мало лажиче, 5 г) Постапка: Промешајте брашно, прашок за печиво и сол. Додадете го растопениот и изладен маргарин (или путер) и млаката вода, па месете додека тестото да започне да се одвојува од садот. Покријте со крпа и оставете го да отстои 15-тина минути, а...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Ако имате 3 компири направете ги овие веге-ќофтиња...повкусни се од месо...Во рецептот има и 1 јајце, а оние што постат можат да го заменат...