НМД

Во овие месеци пред да започне летото, почесто гледаме разновидни и здрави рецепти за слабеење кои ветуваат успешно намалување на тежината. Но, повеќето од нив не заситуваат многу и бараат строго гладување. Во последно време, Валентина Машковиќ на својот канал на јутјуб споделува здрави рецепти, со кои никогаш нема да бидете гладни, но во што е тајната? Општопознат факт е дека добро нутритивната исхрана која е балансирана е најдобриот начин на исхрана. Овошјето, зеленчукот, млечните производи (кој може да ги толерира), семињата, месото... можат да се подготвуваат на најразлични начини, а сепак се здрави и не дебелеат. Но, што е со благото? Рафинираниот шеќер е речиси во сите...

Рецепт и видео презентација на Силвана од "Кујната на Силвана" - Чоколадни целувки, ненадминати ситни колачи, ќе ги изедете во еден залак. Постапката е навистина лесна и едноставна: се меша брашното со ситно рендано чоколадо, ореви, какао и шеќер. Потоа се додава јајце и путер, па се замесува тесто од кое се формираат полутопчиња кои се печат на 190 степени 15 минути, и на крај се спојуваат со џем, а едната половина се натопува во бело чоколадо, а другата половина во црно чоколадо. Резултатот е неодолив. Потребни состојки: 150 г брашно, 50 г рендано чоколадо, 100 г мелени ореви, 1 супена лажица какао во прав, 130 г шеќер,...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПОГАЧА СО СУВО ОВОШЈЕ И ОРЕВИ...Додека се пече цела куќа мириса прекрасно...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: За тесто: 4 супени лажици шеќер 1 супена лажица сув...