НМД

Постои рецепт за оброк кој се јаде caмо три дена по ред, а кој прави вистинско чyдо за вашиот стомак и надворешно и внатрешно. После три дена пауза, повторете ја постапката и продолжете понатаму по истиот редослед… Тајната на оваа витаминска салата се состои во тоа што содржи голем број диетални влакна кои ве одржуваат cити, ги чистат цревата од наслаги и сите остатоци од заглавените отпадоци во цревата, па подуеноста на стомакот видно ќе исчезне, желудечните сокови подобро ќе функционираат и ќе ја варат храната, а вие ќе изгледате многу послабо. ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: Зелка (по можност црвена, но може и бела), цвекло, морков, лимонов сок и маслиново...

Пилешката салата со сусам и тестенини може да стане и цел оброк, особено во летните денови. Посебно е одлична како вечера, фина, лесна и сочна. Потребни состојки: 1 помало парче бело месо, 1 помала главица кромид, 1 лажица сув зеленчук (вегета), 200 мл вода, 50 мл масло, 400 мл павлака, 50 мл мајонез, 150 г младо сирење, 3 лажици сусам, магдонос, 1-2 лажички ленено семе и 300 – 400 г тестенини по избор Постапка: Кромидот изблендирајте го со малку вода, па заедно со остатокот од водата, маслото и исечканото бело месо ставете го на оган да се динста. Кога водата ќе испари месото би требало да биде готово. Тестенините сварете ги според упатството. Во тава запржете го сусамот на суво колку да замириса...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПОГАЧА СО СУВО ОВОШЈЕ И ОРЕВИ...Додека се пече цела куќа мириса прекрасно...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: За тесто: 4 супени лажици шеќер 1 супена лажица сув...