НМД

Ќе уживате во секој залак. Сочен и лесен колач од гриз и преви, лесен и брз за приготвување, а вкусот му е неодолив. Потребни состојки: 4 јајца 1 чаша шеќер 1 чаша брашно 1 чаша мелени ореви или лешници 2 чаши гриз 1 чаша масло 1 чаша млеко 1 прашок за печиво плех 20х35 см За прелив: 250 г шеќер 400 мл вода 1 ванилин шеќер 1 лимон – кора За премачкување: 2 изматени шлага 1 рака мелени ореви Постапка: Вклучете ја рерната да се загрева на 200 степени. Плех со димензии 20х35 см намастете го и набрашнете го. Изматете ги јајцата па додадете шеќер и продолжете со матење. Додадете ги останатите состојки (млеко, масло), па откако ќе промешате додадете ги и сувите состојки ( брашно, гриз,...

Потребни состојки: 1 поголемо авокадо (или 2 помали) 1 поголема банана (или 2 помали) 100 г мелени лешници (може и ореви) 2 мали лажички какао 1 лажица кокосово масло 1 лажица мед (може како замена 2 лажици јаворов сируп) 150 мл овесно, оризово или друго растително млеко (а може и вода). Постапка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксира додека да се соединат сите состојки. Се послужува како пудинг или во комбинација со некое овошје, банана, портокал... Повкусен е од било кој друг пудинг што досега сте го јаделе а воедно е и многу здрав, без шеќер, без глутен, овошен богат со здрави масти, витамини и минерали.

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Ако имате 3 компири направете ги овие веге-ќофтиња...повкусни се од месо...Во рецептот има и 1 јајце, а оние што постат можат да го заменат...