НМД

Рецепт на Марија. Ова е еден сочен, многу убав колач кој се подготвува многу брзо и без употреба на миксер. Мајка ми го подготвуваше долг период, па пробајте го и вие. Иако колачот е прелиен со шеќерен сируп, сепак, воопшто не му тежи на стомакот, бидејќи нема ниту јајца, ниту млеко, ниту јајца. Лесен е како пердув. Еве што ви не потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 15 супени лажици топла вода, 15 супени лажици шеќер, 15 супени лажици брашно, 3-4 рендани јаболка, 100 г мелени/ситно сечкани ореви + 100 г сечкани ореви за наросување на тепсијата, 100 г суво грозје (може комбинација со брусница или друго суво овошје по желба), 2...

„Изминативе две години не бев многу физички активна, па без да сетам килограмите се зголемиле и веќе поголем дел од гардеробата не ме собираше. Згора на тоа, кога направив лабораторија, за првпат во мојот живот имав покачен холестерол и триглицериди, како и други индикации дека здравјето почнало да ми оди надолу“, раскажува Весна за читателите на НМД. По кратка конcyлтација со докторката, сфатив дека морам да „се ставам“ на диета, да го подобрам спиењето и да бидам повеќе физички активна. Во прв момент сето тоа ми изгледаше едноставно и мислев дека со голема леснотија „ќе се вратам назад“. Но, веќе вториот, а особено третиот ден се соочив...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПОГАЧА СО СУВО ОВОШЈЕ И ОРЕВИ...Додека се пече цела куќа мириса прекрасно...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: За тесто: 4 супени лажици шеќер 1 супена лажица сув...